Lengvoji atletika - Sporto šakos

Daugiakovė
Tvarkaraštis

Daugiakovė

Daugiakovė susideda iš kelių rungčių. Vyrų daugiakovė – iš dešimties (dešimtkovė), moterų – iš septynių (septynkovė). Šiuolaikinę daugiakovę tiek vyrų, tiek moterų varžybose sudaro penkios rungtys (penkiakovė). Lauko ir uždarų patalpų varžybose rungtys turi nedidelių skirtumų.


Plačiau

Disko metimas
Tvarkaraštis

Metimai

Metimų rungtis sudaro: rutulio stūmimas, ieties metimas, disko metimas, kūjo metimas bei kamuoliuko metimas (įrankių svoris skiriasi atsižvelgiant į amžių ir lytį). Rutulio stūmimas – šioje rungtyje varžomasi, kas toliau nustums metalinį rutulį. Pirmą kartą ši rungtis vyko 1896 m. Atėnų olimpiadoje. Ieties metimas – sporto šaka, kurioje varžomasi, kas toliau numes ietį. Kiekvienas sportininkas meta įrankį tris […]


Plačiau

Šuoliai
Tvarkaraštis

Šuoliai

Šią lengvosios atletikos rungtį sudaro šuoliai į aukštį, su kartimi, į tolį bei trišuolis. Šuolis į aukštį – lengvosios atletikos rungtis, kurioje sportininkai turi įveikti kuo didesnį aukštį, šokdami atsispyrę nuo žemės ir nekliudę aukščio kartelės. Šuolis su kartimi – sportininkas naudodamasis ilga ir lanksčia kartimi privalo peršokti per nustatytą kartelę jos nekliudydamas. Pirmą kartą ši rungtis buvo įtraukta […]


Plačiau

Bėgimas
Tvarkaraštis

Bėgimai

Bėgimai yra skirstomi į šias šakas: Sprintas – trumpieji nuotoliai 30 m – 400 m intervale.Sprinto rungtyje labai svarbu turėti gerą reakciją, norint kuo greičiau pasiekti maksimalų greitį. Vidutiniai nuotoliai (iki 2000 m). Ilgieji nuotoliai (iki 30 000 m), prie šios grupės priskiriami krosai (lauko sąlygose) ir maratono bėgimas (tai – ilgiausia bėgimo distancija šiuolaikinėje lengvojoje […]


Plačiau

Ejimas
Tvarkaraštis

Sportinis ėjimas

Tai lengvosios atletikos rungtys, apimančios nuotolius nuo 1km iki 50 km, kuriose stengiamasi kuo greičiau nueiti pasirinktą atstumą. Sportiniame ėjime, iš visų lengvosios atletikos rungčių, yra daugiausiai kartų keistos taisyklės: ėjimo technika, distancijos bei teisėjavimas. Pirmą kartą sportinis ėjimas olimpinėse žaidynėse buvo vykdomas 1908 m. Londone.


Plačiau

Rėmėjai