Vilniaus miesto sporto centras - Sporto šakos

Tvarkaraštis

Šiuolaikinė penkiakovė

Šiuolaikinė penkiakovė – daugiakovės sporto šaka, apimanti jojimą (konkūrą), fechtavimąsi, šaudymą (iš pneumatinio pistoleto), plaukimą ir bėgimą. Penkiakovininkai rungtyniavo jau Senovės Graikijos olimpinėse žaidynėse: 5 stadijų bėgimas (1 stadijas – 192 m 27 cm), po 5 kartus šuolis į tolį (iš vietos), ieties metimas į taikinį, disko – į tolį; laimėdavo 3 rungčių laimėtojas (jei […]


Plačiau

Tvarkaraštis

Kalnų slidinėjimas

Kalnų slidinėjimas – leidimasis slidėmis nuo kalno specialiai įrengtomis trasomis su vartais. Vartai yra atviri, įstriži ir uždari, ženklinami vėliavėlėmis. Per varžybas registruojamas sugaištas laikas. Pagr. rungtys: slalomas (trasos ilgis 400-600 m, aukščių skirtumas 120-180 m, vartų skaičius 50-60, du įskaitiniai bandymai), didysis slalomas (atitinkamai – 1300-1500 m, 200-240 m, 30-40, du įskaitiniai bandymai), didžiausiasis […]


Plačiau

Tvarkaraštis

Slidinėjimas

Slidinėjimas – žiemos sporto šakų grupė, apimanti slidinėjimo lenktynes, šuolius su slidėmis nuo tramplyno, kalnų ir akrobatinį slidinėjimą, snieglenčių sportą. Slidinėjama tikru arba dirbtiniu sniegu. Tai vienas iš sudėtingiausių ištvermės sportų, skirstomas į šiuos tipus: 1 km sprintas, 2X1 km komandinis sprintas, 10 km/15 km indvidualios lenktynės, 15 km/30 km persekiojimas, 30 km/50 km masinis […]


Plačiau

Tvarkaraštis

Orientavimosi sportas

Orientavimosi sportas – sporto šaka – orientavimasis vietovėje pagal žemėlapį ir kompasą, per trumpiausią laiką įveikiant trasą su pažymėtais kontroliniais punktais. Rūšys: orientavimasis bėgant, slystant slidėmis, važiuojant kalnų dviračiais, orientavimasis takais. Orientuodamiesi sportininkai bėga sprintą, vidutinę, ilgą trasą, maratoną. Rengiamos estafečių, daugiadienės (sumuojamas kelių dienų laikas) varžybos. Orientavimasis takais (angl. Trail orienteering, Trail-O) – ∆ […]


Plačiau

Tvarkaraštis

Šaudymas

Šaudymas – sporto šakų grupė – apimanti kulkinį ir skrendančių taikinių (stendinį) šaudymą. KULKINIS ŠAUDYMAS, sporto šaka – šaudoma graižtviniu šautuvu, pistoletu ar revolveriu į taikinius. Varžomasi: senovinio stiliaus per vamzdį užtaisomais ginklais; koviniais ginklais – šautuvais iš ilgų ir labai ilgų (iki 1 mylios ir toliau) nuotolių, stambaus kalibro (9 mm ir daugiau) pistoletais […]


Plačiau

Tvarkaraštis

Čiuožimas trumpuoju taku

Čiuožimas trumpuoju taku – tai viena iš greitojo čiuožimo rūšių, kurioje paprastai varžosi 4 arba 6 sportininkai ovalo formos ledo aikštėje. Šią čiuožimo rūšį sudaro 500 m, 1000 m, 1500 m, 3000 m ir estafetės (5000 m (vyrai)/3000 m (moterys). Čiuožimas ledo ratu specialiomis pačiūžomis. Tako ilgis 400m. (privalomas standartas).


Plačiau

Tvarkaraštis

Dviračių sportas

Dviračių sportas apima plento, treko, kalnų ir mažųjų dviračių lenktynes, krosą. Dar būna dailiojo važiavimo dviračiais ir dviračių sportinių žaidimų varžybos. Atsirado 1860 Europoje. Pirmosios varžybos (mediniais dviračiais) įvyko 1869 Prancūzijoje. Pasaulio čempionatai rengiami: treko dviračių – nuo 1895, plento dviračių – nuo 1927, kroso – nuo 1950, kalnų dviračių – nuo 1990, mažųjų dviračių […]


Plačiau

Tvarkaraštis

Sportinė gimnastika

Gimnastika, sportinė gimnastika, sporto šaka, apimanti laisvuosius pratimus, atraminius šuolius ir pratimus ant gimnastikos prietaisų. Moterys atlieka (eilės tvarka) atraminius šuolius per 120 cm aukščio stalą, pratimus ant įvairiaaukščių lygiagrečių, ant buomo ir laisvuosius pratimus ant 12 × 12 m kilimo (šiek tiek spyruokliuojančio), vyrai – laisvuosius pratimus ant tokio pat kilimo, pratimus ant arklio su rankenomis, ant žiedų, atraminius […]


Plačiau

Tvarkaraštis

Meninė gimnastika

Gimnastika, meninė gimnastika, gimnastikos šaka – aciklinė, sudėtingos koordinacijos olimpinė sporto šaka. Ją sudaro choreografijos ir akrobatikos pratimų deriniai, atliekami pagal muziką. Tai judesių menas, leidžiantis perduoti žmogaus būsenas išraiškingais (pirmiausia rankų) judesiais. Meninė ∆ atsirado 20 a. pr., kai buvo pamėginta kryptingai derinti meną ir muziką atliekant fizinius pratimus. Po 1950, įtraukus akrobatikos, ritminės gimnastikos, šokių ir […]


Plačiau

Tvarkaraštis

Sportiniai šokiai

Sportiniai šokiai, sporto šaka – meno forma, susijusi su kūno judesiais, paprastai ritmiškais muzikai. Susiklostė iš pramoginių šokių (anksčiau buvo vadinami pramoginiais šokiais; Lietuvoje iki 1989), kurių dauguma žingsnių, pozų ir figūrų buvo kanonizuota. 19 a. pab.-20 a. pr. pradėta rengti pramoginių šokių konkursus. 20 a. didelę įtaką pramoginiams šokiams turėjo D. Britanijos, Amerikos (ypač Lotynų) tautų šokiai (paplito bliuzas, čarlstonas, amerikietiškasis svingas, […]


Plačiau

Tvarkaraštis

Aerobinė gimnastika

Aerobika (angl. aerobic), sportinė aerobika, aerobinė gimnastika, gimnastikos šaka – didelio intensyvumo pagrindinių aerobikos judesių ir sudėtingų jėgos, šuolių, lankstumo ir pusiausvyros pratimų kompleksas, atliekamas pagal vieno muzikos kūrinio ritmą. Yra šios rungtys: moterų ir vyrų vienetų, mišriųjų porų, trejetų ir šešetų. 1983 Los Andžele (Los Angeles, JAV) sporto vadybininkų H. ir K. Švarcų (Schwartz) įkurta sporto orgja Sport Fitness International aerobikos ir kūno […]


Plačiau

Tvarkaraštis

Dziudo

DZIUDO – (jap. ju – minkštumas, švelnumas + do – būdas), tautinės japonų imtynės – sportiškiausia Rytų dvikovų disciplina. Imamasi ant kilimo (tatamio; plotas – nuo 6 × 6 iki 12 × 12 m). Suaugusiųjų imtis trunka 5 min, jaunimo – 4 minutes. Laimi sportininkas, techniškai parbloškęs (atlikęs metimą) varžovą ant nugaros arba išlaikęs jį […]


Plačiau

Tvarkaraštis

Boksas

BOKSAS – (angl. box – smūgis), dvikovos sporto šaka – dviejų sportininkų kumščių kova minkštomis pirštinėmis (masė 284 g) stačiakampiame ringe (4,9 × 6,1 m) pagal specialias taisykles. Tikslas – kuo daugiau kartų tiksliai smūgiuoti varžovui į galvą ir krūtinę (liemenį), o pačiam išvengti smūgių; draudžiama smūgiuoti žemiau juosmens, į sprandą, gulintį varžovą. Yra mėgėjų ir profesionalų boksas. Mėgėjų kova trunka […]


Plačiau

Tvarkaraštis

Imtynės

IMTYNĖS – dviejų sportininkų kova, kurios metu stengiamasi varžovą paguldyti ant menčių arba laimėti taškais; sporto šakų grupė. Labiausiai paplitusios imtynių rūšys: Moterų imtynės vyksta pagal laisvųjų imtynių supaprastintas taisykles. Vyrai pagal amžiaus grupę skirstomi į 7-14 sv. kategorijų, moterys – į 4-10 sv. kategorijų, nuo 2004 yra 4 olimpinės sv. kategorijos.


Plačiau

Tvarkaraštis

Savigynos imtynės, Sambo

SAVIGYNOS IMTYNĖS, SAMBO (rus. samozaščita bez oružija – savigyna be ginklo), dvikovos sporto šaka, susidedanti iš 2 susijusių dalių – sportinės ir kovinės. Sportinė sambo (rungiasi ir vyrai, ir moterys) imtis – metimai, išlaikymai, apvertimai, skausmingi veiksmai (rankų, kojų sąnarių lenkimai, sukimai, blauzdos sausgyslių, raumenų suspaudimai), kuriais varžovas priverčiamas pasiduoti. Kovinė sambo (rungiasi vyrai) taisyklės t. p. leidžia smūgius rankomis, […]


Plačiau

1 2 3