Sostinės sporto centras kviečia vaikus ir jaunimą atrasti sportinės bei meninės gimnastikos pasaulį. Šiuo metu prie treniruočių grupių galima prisijungti keliose Vilniaus vietose – Naujamiestyje, Užupyje ir Šnipiškėse. Laukiami skirtingo amžiaus vaikai ir jaunuoliai, norintys judėti, tobulėti ir atrasti savo galimybes.
Gimnastika – viena iš tų sporto šakų, kurios suteikia tvirtą pagrindą visapusiškam fiziniam vystymuisi. Ji lavina lankstumą, koordinaciją, pusiausvyrą, jėgą ir kūno kontrolę, tačiau ne mažiau svarbu tai, ko vaikai išmoksta siekdami įvaldyti naujus judesius: kantrybės, atkaklumo, susikaupimo ir pasitikėjimo savo jėgomis. Kiekvienas naujai išmoktas elementas tampa maža asmenine pergale, skatinančia judėti pirmyn.
Nors sportinė ir meninė gimnastika turi daug bendro, kiekviena jų siūlo savitą judėjimo patirtį.
Sportinė gimnastika – mėgstantiems iššūkius ir aktyvų judėjimą
Sportinėje gimnastikoje dera jėga, vikrumas, koordinacija ir judesių tikslumas. Mokydamiesi įvairių gimnastikos elementų, vaikai ir jaunuoliai stiprina kūną, lavina erdvinį suvokimą, mokosi valdyti judesius ir nuosekliai siekti vis sudėtingesnių tikslų. Tai sportas, kuriame svarbus ne tik galutinis rezultatas, bet ir kasdienis tobulėjimas.
Sostinės sporto centro sportinės gimnastikos treniruotės vyksta Naujamiestyje, Kauno gatvėje. Čia kviečiami prisijungti 11–14 metų berniukai ir 15–18 metų merginos.
Meninė gimnastika – judesio grakštumas, muzika ir kūrybiškumas
Meninė gimnastika sujungia fizinį pasirengimą su judesio estetika ir muzikos pajautimu. Treniruotėse mergaitės lavina lankstumą, koordinaciją, laikyseną, ritmo pojūtį ir gebėjimą išreikšti save judesiu. Kartu ugdomas dėmesingumas, disciplina ir pasitikėjimas savimi.
Šiuo metu meninės gimnastikos būreliai vyksta dviejose Vilniaus vietose.
Užupyje, P. Vileišio progimnazijoje (Filaretų g.), į treniruotes kviečiamos 11–15 metų mergaitės.
Šnipiškėse, Sostinės gimnazijoje (Dūkštų g.), laukiamos jaunesnės gimnastės – čia veikia 4–6 metų ir 7–11 metų mergaičių grupės.
Svarbiausia – atrasti judėjimo džiaugsmą
Gimnastikos treniruotės suteikia vaikams galimybę geriau pažinti savo kūną, išbandyti naujus judesius ir patirti džiaugsmą matant asmeninę pažangą. Vieniems tai gali tapti pirmąja pažintimi su sportu, kitiems – galimybe toliau lavinti savo gebėjimus ir siekti naujų tikslų.
Sostinės sporto centras kviečia šeimas susipažinti su siūlomomis gimnastikos treniruotėmis ir pasirinkti pagal vaiko amžių bei gyvenamąją vietą tinkamiausią grupę.
Daugiau informacijos apie treniruotes ir registracija: https://registracija.sostinessc.lt/
